这些冬季高发的疾病,你care了木有赶紧

　　进入冬季后，人们的呼吸道不断遭受刺激，导致功能紊乱与失调，抵抗力下降，感冒、支气管炎和肺炎发病率明显上升。那么，如何预防这些常见的呼吸道疾病呢？快跟东东一起来get预防要点(??????)??

夜间晨起咳嗽加重小心支气管哮喘 　　支气管哮喘是一种表现反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。支气管哮喘患者通常会出现反复咳嗽、咳痰、胸部有紧缩感、胸痛等症状，严重时甚至会夜间憋醒。正确认识哮喘误当作普通感冒来治久咳不好，当心是哮喘 　　哮喘的发作会引起胸闷、呼吸困难等症状，若不及时治疗，可能会危及生命。治疗哮喘的药物？医师提醒不能忘 　　据了解，目前临床上还没有能够根治哮喘的办法，但季节性哮喘患者可在医生指导下提前服药，进行早期干预治疗。预防过敏性鼻炎应注重及时通风 　　过敏性鼻炎主要由环境因素引起，如灰尘、花粉等。另外空气污染也会引起过敏性鼻炎。 　　要预防该病，平时应尽量避免接触过敏源。此外，进入冬季后，由于天气冷，整个办公室或室内都是紧关窗户，相对比较封闭。还需保持室内通风良好，多到户外活动，增强抵抗力和免疫力。预防呼吸道疾病饮食需注意 　　饮食上应该避免吃生冷、辛辣食物以及海鲜，多吃富含维生素和高蛋白的食物，多喝白开水，这样在一定程度上可预防呼吸道疾病。

　　慢性支气管炎是由于吸烟、大气污染等原因引起的一种常见的呼吸系统疾病。有吸烟史的人最好戒烟。

（来源：大申网编辑：usagi)

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