主持人——
我们交通广播接到一位名叫“Mali本喵”网友的咨询，他说：
“您好，有个事情想询问一下。是这样的，我妈妈的朋友最近独自在家，突然被呛到，无法呼吸也无法说话，当时人也动不了了，瘫坐在那，以为自己人要没了…因为说不出话所以也打不了的急救电话，好在最后缓解，自行就医了。我想请问一下，这种情况下应如何自救？急救中心可以接收短信吗？或者说应该如何正确求救，避免悲剧发生？因为不知道如何获取关于这方面知识的正确渠道，所以想求助一下广播电台。”
如果家中老人一个人在家的情况下，确实比较危险，一旦突然被呛到，出现身体不适的情况怎么应对呢？我们特意采访了天津市健康教育协会副秘书长单学娴副教授，我们来听一听她的介绍！
单学娴副秘书长——在以前的节目里，我专门给大家介绍过一种应对呼吸道异物堵塞的急救技术——海姆里克腹部冲击法。我今天再简要描述一下急救的操作方法。当发现你身边的人气管被“噎”到或被“卡”到了不能正常呼吸的时候，要立即从背后环抱住患者，双臂从患者的双侧腋下穿过，环形围住患者腰腹部。然后，一只手握拳，拳心向内按压在患者的上腹部，也就大约胃部略靠下的位置；另一手用手掌捂在拳头之上；然后双手臂同时用力，迅速怀里的方向，向内向上挤压，对患者上腹部形成一种冲击力。施压完毕后立即放松手臂，然后再重复操作，直到异物被排出。因为这个施救的姿势是从背后环抱着患者，因此也被人们称为“生命的拥抱”。今天这位听众反应的是独自一人的时候，被卡到气管该怎么办自救？这时候只能靠自己，趁着意识清楚一定要争分夺秒。自己实施腹部冲击。可以自己一只手握成拳，另一只手包裹住拳头，快速向内向上冲击自己肚脐与肋骨中间的位置。注意要快速并且用力。如果感觉自己到已经因为呼吸困难难以用力了，可以直接将上腹部挤压向身边坚固、突出的物体上，比如说家里沙发背上的两个角，既坚固又相对突出、柔软，将胃下方用力撞向这种部位进行挤压，形成胸腔内突然地压力，胸腔内的气体就会在压力的作用下自然地涌向气管，从而将异物从气管内冲出。听众的另一个问题是，急救中心是否可以接收短信？我也专门向天津急救中心工作人员了解了这个问题，回复说目前如果需要急救只能通过拨打电话这一个方式。希望以上解答能够帮助到各位听众朋友们。受访专家
单学娴副教授
天津市健康教育协会副秘书长
中华医学会灾难医学分会青年委员
天津市救援医学学会常务理事
天津市心理危机干预质量控制中心副主任委员
天津市政府应急办专家库专家
天津市政府民心工程活动科普报告团专家
天津市政府应急避险专家讲师团专家
（本文根据天津交通广播年1月8日实播内容进行整理）
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