“你可以一辈子用不上急救，但你不能不懂急救！”
日前，一名74岁的老人吃烧饼由于没有牙齿被噎，脸色发青，呼吸不畅。家中14岁的孙子用学校教的“海姆立克急救法”，在医务人员赶来前帮爷爷脱离危险。经过医务人员检查，老人生命体征平稳。
“海姆立克急救法”的起源
亨利·海姆立克教授是一位多年从事外科的医生。20世纪60年代末，他被大量的食物、异物窒息造成呼吸道梗阻致死的病例所震惊。当时因这种死亡，在美国意外死因排列表上名列第6。而人们在急救急诊中，医生常常采用拍打病人背部，认为有助于异物的排出，或者采用一种将手指伸进口腔咽喉去取的办法，其结果不仅无效反而使异物更深入呼吸道。年他作了关于这个腹部冲击法的首次报告。年10月，美国医学会以他的名字命名了这个急救方法，并经该学会推荐，在报刊电视等媒体广为宣传，仅四年时间至年，在美国就有多人用该法抢救窒息获得很大成功。至今，此方法至少救活了10万人的生命，其中包括美国前总统里根、纽约前任市长埃德、著名女演员伊丽莎白等等。《世界名人录》称海姆立克为“世界上拯救生命最多的人”。
现在海姆立克法已正式被列为CPR(心肺复苏术)的重要内容，是呼吸复苏中的大气道保持呼吸道通畅的重要方法。
成人海姆立克急救法
“海姆立克急救法”也就是腹部冲击法：先从背后环抱患者，握拳抵住其脐上两指的部位，再向上推压以增加气管压力，将咽喉中食物排出。利用冲击腹部——膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。
婴儿海姆里克急救法
第一步：拍背法
将患者的身体扶于救护员的前臂上，头部朝下，救护员用手支撑伤病者头部及颈部；用另一手掌掌根在伤病者背部两肩胛骨之间拍击5次。
第二步：压胸法
如果堵塞物仍未排除，实施5次压胸法。使患儿平卧，面向上，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧,或取坐位，并使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要刚中带柔。重复之，直至异物排出。
这个技术就是多练习，很多在家里的爸爸妈妈，一定要学会，关键时刻可以救命的，因为并不是所有意外事故的发生，都像那个1岁半孩子那么幸运。孩子窒息时间长，脑部缺氧，到医院抢救就来不及了。
孕妇或肥胖者的海姆里克急救法
若患者为孕妇或非常肥胖导致施救者无法环抱其腹部做挤压，则在胸骨下半段中央垂直做胸部按压，直到气道梗阻症状解除。
自己是受害者，孤立无援
同成人的步骤，一手握拳抵住自己脐上两指的部位，另一只手掌猛击；
或用圆角或椅背快速挤压腹部，使阻塞物排出。
异物卡喉避免自救误区
使用吸尘器将咽喉异物吸出来的做法，如果不是迫于无奈，尽量不要使用。市民的喉咙如不慎卡入鱼刺、骨头、枣核等异物，如果卡的位置不深，可试着咳嗽几下，将它们从咽部咳出；但如果异物已经扎入黏膜，可让家人利用手电筒照着异物所处位置，用长镊子将异物轻轻夹出；对于看不到异物却有明显异物感的情形，医院耳鼻喉科就诊。
当然，重要的还在于预防进食时避免食物和异物卡住气管，应注意以下几点：
1.将食物切成细块；
2.充分咀嚼；
3.口中含有食物时，应避免大笑、讲话、行走或跑步；
4.不允许儿童将小的玩具放在口中。
5.有假牙者；
5.饮酒后进食者。
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