现实生活中很多人都会产生胸闷气短的情况，这种情况有时会影响人们的生活或者工作，有的人甚至怀疑自己得了心脏病，那么什么原因会导致人们出现呼吸困难、胸闷的情况呢？
出现胸闷气短的情况又应该怎样进行治疗呢？下面就跟大家一起来了解一下这些问题，希望对于那些呼吸困难、胸闷气短的人有所帮助。
一般以下这些原因都会导致人们出现胸闷气短的情况。
空气不流通或者心情郁结
长期处在空气不流通的环境中或者心情低落时容易导致胸闷气短的情况，一般开窗通风一段时间，或者转换一下心情，这种情况就会好转。
呼吸道受阻
一些呼吸道的疾病如气管狭窄或者气管有肿瘤都会导致胸闷气短的情况。
肺部疾病
肺部是呼吸系统的重要组成部分，肺部疾病也会导致人人们呼吸气短、胸闷的情况如肺气肿、肺梗塞等。
心脏疾病
心脏是人体血氧运输的动力器官，心脏部位的病变容易导致人体血液循环不畅，出现胸闷气短的情况如冠心病等疾病。
膈肌病变
膈肌位于人体的胸部，膈肌的病变也会造成胸闷气短的情况如膈肌膨升症、膈肌麻痹症。
体内酸碱失衡
正常情况下人体内的酸碱一般处于一个平衡状态，若是体内酸碱失去平衡也会导致人们出现呼吸困难的情况。
以上原因就是胸闷气短的常见原因，人们在治疗时可以根据发病原因选择以下治疗方法：
精神疗法
精神疗法就是放松心情，保持豁达的精神状态，良好的精神状态有利于人体器官和神经系统的协调统一运作，激发和改善大脑的活力，从而增强人的整体机能。
体质锻炼
经常进行体育锻炼可以锻炼人们的心肺功能，还能改善人体的血液循环情况，一定程度上可以预防心、肺部位疾病的发生概率。
药物治疗
经常有胸闷气短情况的人可以服用一些具有安神效果的药物来进行调节和改善。
了解了胸闷气短的常见原因及治疗方法，人们在日常生活中应该保持乐观的心情，减少情绪的大幅度波动，平常注意休息，减少与烟酒等刺激性东西的接触，预防出现胸闷气短的情况。另外胸闷气短情况比较医院进行诊断，找到胸闷气短的具体原因，然后对症治疗，免得耽误病情。
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