慢性支气管炎患者，本质是肺虚肺弱，想要调整过来，必要的药物治疗和食疗是必不可少的。
但其实，慢性支气管炎还可以通过运动来调节自己的身体，增强心肺功能，避免慢性支气管炎反复发作。但是，慢性支气管炎患者本身就很容易出现气喘、气短的问题，该如何正确的进行体育运动呢？需要注意哪些方面的事情呢？
一、选择运动方式和时间
对于慢性支气管患者而言，应选择轻松一点，强度没那么大的运动方式，比如做养生操，打太极，跳广场舞等轻松运动方式等进行体育锻炼。另外，由于慢性支气管炎的特性，时间不宜太长，控制好20~30分钟之内较好。
二、注意运动后的保健，切忌运动后大量饮凉水
人体运动时，血液主要分布四肌肉，胃肠道的血液分布較少。运动后马上饮用大量的原料于其温度过低，容易損伤胃黏膜，出现食欲缺乏，者出现急性胃炎，并可进一步引起慢性胃炎、胃溃疡等疾。实验证明，温度在25~30℃的饮料既能解渇，又能使机体慢慢降温。
三、谨防运动后不当生活方式，切忌鍛烁后立即洗凉水澡
有些人为了贪图一时痛快，运动结束后迫不及待地洗凉水澡，这样做对身体有害无益。因为经过运动后，全身新陈代谢十分旺盛，体内热量增加，皮肤体表汗毛孔开张，血液循环加快。
不管是正常人还是慢性支气管炎患者，都不建议运动后立刻洗凉水澡。因为机体受热时，突然又受冷刺激，会使毛细血管骤然收缩，汗孔骤然关闭，导致机体来不及反应，诱发多种疾病。
四、注意运动后的饮食习惯，切忌运动后暴饮暴吃
有很多人喜欢运动过后大量喝水，以补充机体所缺失的十分。但其实，在运动之后，是不适宜立马喝大量的水或者进食的。
运动后，建议慢性支气管炎患者适当休息10分钟左右，再适当补充一些盐开水或者是温开水，更能够减轻对人体消化系统、循环系统的伤害，减轻机体的负担。
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