“一切对人体产生不利影响的物质和因素都可称之为毒，如果人体的管道不通畅，毒素将会滞留于体内，引发一系列身体健康问题。”气血平衡和谐才能保持健康
01排毒养生可保持人体“管道”畅通人体在新陈代谢过程中会产生“废弃物质”，对人体有害，即中医所论之“毒”。正常情况下，废物会自然排出体外，如排汗、排便等。而一旦人体管道出现堵塞，毒素堆积体内，会引发健康问题。
何为人体管道呢？中医的经络、血脉就是管道的代表，从西医的角度来看，包括消化道、血管、气管、淋巴等系统。“气血和谐平衡，人体才能处于健康状态。很多疾病都与人体管道不通畅有关，停留为毒，气血不活就是不健康。”
为了保持体内各管道通畅，应该从日常的作息习惯入手，坚持良好的生活方式，做到“少吃、多动、早睡、心平”。
随着生活水平的提高，人们饮食水平与过去困难时期相比有了极大的提升，但却吃得不健康，高油、高盐，肥厚油腻的食物多，很多人经常吃得过饱。同时，缺乏运动，导致肥胖人群增多，肥胖对心脏、肝脏都会造成负担。姜良铎认为，如何吃得健康，是养生第一要解决的问题。
此外，现代生活节奏快，越来越多人熬夜，睡得过晚、太少，姜良铎提倡睡“子午觉”，即夜里在23点前入睡，中午在11点—13点之间小憩半小时。
养生四个关键词的落脚点在心平。“百病生于气，疾病一般都是身心并存。”心平气和也是一个修炼过程，日常生活中的每件事多注意平心静气。
姜伟中医刺血疗法
排出淤血毒素
姜伟中医，在丹东从医30余年，擅长治疗颈椎病、头疼病，眩晕症及各种疑难杂症。祖传刺血疗法，辨症施治，根据患者不同的体质，制定治疗方案。
内外同治，中药+刺血,内服自制中药，调整脏腑功能。外施祖传刺血疗法，祛除经络中的瘀血毒素，达到疏通经络的作用。
刺血疗法将养生，保健，治疗融为一体化，身体+心理治疗一体化；治疗+养生一体化，中药+食疗一体化，从而对许多病症均有不错的效果。
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