随着健康生活理念越来越普遍，急救知识以及预防观念越来越得到人们重视，当意外伤害出现时，抓住黄金时机，在第一时间内进行急救，就有极大的几率挽救生命。本周，我校学生就气道异物梗阻发生后该如何急救，一起学习了海姆立克急救法。
气道异物梗阻是一种急症，如不及时治疗，数分钟内即可导致窒息甚至死亡。
任何人突然发现心博骤停都应考虑到气道异物梗阻，尤其是年轻人呼吸突然停止，出现发绀，无任何原因的意识丧失。成人通常在进食时发生气道异物梗阻，肉食类是造成梗阻最常见的原因。发生梗阻的诱因有：试图吞咽大块难以咀嚼的食物、醉酒后。
识别气道异物梗阻的表现特征，是抓住抢救黄金时机的第一步。
如果我们发现有人突然不能说话、不能呼吸、面色口唇的颜色变得青紫，昏迷倒地，尤其是这个人在进餐时发生状况，我们应立刻想到他很有可能发生了气道异物梗阻。如果患者神志清楚，他会感到极度痛苦，常常不由自主地将他的手呈现“v”字形紧贴在颈前的喉部。
当我们发现有求助者出现了上述症状，并且能在第一时间识别和判断他可能是气道异物梗阻，是对救助者进行急救的第一步且是重要的一步。我们让同学模拟了当自己用餐时发生气道异物梗阻时可发生的表现，同时也是让别人发现自己需要求救的发出信号，提高了获救的可能性。询问意识清楚的患者：”你被卡（呛）了吗？”清醒的患者会点头示意，同意实施救治。救护员现场即刻实施救治，同时尽快呼叫，寻求帮助，拨打急救电话。
学会急救技能，拯救生命。
一旦出现这种危急状况，第一个看见患者出现状况和能够出手相救的人就成了关键人物，要挽救患者的生命，仅靠“”是不够的，一般等急救人员到场，也错过了施救的黄金时机了。因此，让更多的第一目击者学会海姆立克急救法是很有必要的。
海姆立克急救法原理的原理是利用外力来冲击腹部和膈肌下的软组织，产生一个向上的压力，压迫两肺的下部，驱使肺部残留的空气形成一股气流，这股气流带有冲击性和方向性，能够在气道内长驱直入，从而就有可能将阻塞气道的异物驱除。
同学们两两合作，一名同学扮演患者，另一名同学扮演救护员，在老师的带领下一起学习海姆立克急救法。第一步，患者立位或坐位。第二步救护员站在患者身后，双臂环绕患者腰部，令患者弯腰，头部前倾。第三步，救护员一手握空心拳，握拳手的拇指侧紧抵患者剑突和脐之间。第四步，另一手握紧此拳头，用力快速向内、向上冲击。同学们通过练习海姆立克急救法，学习了海姆立克急救法的手法和要领，力度和速度。
自救也能用海姆里克急救法。
如果自己不小心被食物噎住了，而周围又没有其他人，怎么办？根据同学们已学习的海姆立克互助法和老师对海姆立克自救法的讲解，我们请同学上台演示。患者本人可一手握空拳，用拳头拇指侧抵住腹部剑突下脐上腹中线部位。另一只手紧握此拳头，用力快速将拳头向上、向内冲击5次，每次冲击动作要明显分开。也可以选择将上腹部抵压在一块坚硬的平面上，如椅背、桌缘、走廊栏杆，连续向内、向上冲击5次，重复操作若干次，直到把气道内异物清除为止。
“通过本次海姆立克急救法的学习，同学们学到了当发生气道梗阻时该如何沉着应对，正确帮助他人和自救，也体会到急救知识和技能对挽救生命的重要性。学习急救知识，不仅能帮助他人，也不能在紧急情况下自救，是挽救生命的重要技能。
”汇学生活.03.31第期撰稿摄影：陆梅美化发布：George-赵思辰预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
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