异物阻塞呼吸道常发生在3岁以下的小孩或老年人，因其咀嚼能力不强，且咽喉防御功能不健全或衰退，在进食或玩耍时口中含有瓜子、花生米、枣核、大块食物或其他异物，突然大哭或咳嗽后大口吸气时，异物可能会阻塞气道。这种情况会影响呼吸，所以切切不可大意，一旦发现，医院。
需要注意的食物名单：1、坚果类：颗粒比较小，很容易未经充分咀嚼就吞食，坚果几乎是窒息食物黑名单的No.1。再次强调，给3岁以下孩子喂食坚果，必须研磨成粉末或是小颗粒。
2、果冻：果冻的形状很像一个“塞子”，容易卡在喉咙，给老人和小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给老人和小孩食用。
3、糖果：包括硬糖、软糖、小熊糖等，都有可能让孩子噎住。
4、大勺花生酱：黏稠度过高，容易粘在喉咙口，不适合老人和小孩吞食；可以将花生酱薄薄地涂在饼干或面包上给孩子吃。
5、小个头的水果：整颗的葡萄、圣女果、樱桃都不能直接喂给孩子，要切成小块才可以。
6、整条的火腿肠、大的肉块：都需要切成小块块才能给孩子吃。
7、多刺的鱼：建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤老人和小孩食道与口腔。PS：被鱼刺卡主，切忌大口吞食馒头、米饭等，因为吞食的过程有可能导致鱼刺划伤食道
8、汤圆、粽子、年糕：传统节日里经常出现的食品，也受到很多国人的喜爱。这些食物普遍都很黏，容易卡住，不适合小朋友、老人食用。
但是提醒注意事项再多，百密一疏，真的遇到呼吸道阻塞的情况，我们就需要海姆立克急救法
海姆里克腹部冲击法（HeimlichManeuver）也称为海氏手技，是美国医生海姆里克先生发明的。年他首先应用该法成功抢救了一名因食物堵塞了呼吸道而发生窒息的患者，从此该法在全世界被广泛应用，拯救了无数患者，其中包括美国前总统里根、纽约前任市长埃德、著名女演员伊丽莎白·泰勒等等。因此该法被人们称为“生命的拥抱”。
看看下面的视频，您会更清楚。
希望各位家长仔细阅读，防范于未然
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