春天喝花茶是一个不错的养生保健方式，除了众所周知的玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等之外，今天为大家推荐一款对呼吸道有极好保健功效的花茶——千日红花茶。春天易过敏，也易诱发呼吸道疾病，可以试试看这款千日红花茶。
千日红花茶可降血压
千日红花茶是三高人群的理想饮品，这款茶品在进入人体后可以排除体内的毒素，让人体的血压降下来，同时也能起到预防高血糖和高血脂的作用。
千日红花茶可止咳平喘
千日红花茶对呼吸道有很好的保健功效，可以起到止咳平喘的作用，对于气管炎和慢性支气管炎以及哮喘等疾病都有良好的治疗功效。
千日红花茶可以清热降火
千日红的主要成分含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、止咳、利尿、美容养颜等功效。
千日红花茶的几种喝法介绍
千日红白术茶
材料：千日红6g，白术12g，煨葛根12g，茯苓12g，车前子10g。
用法：水煎服，代茶饮。
功效：治疗小儿腹泻。
千日菊花茶
材料：千日红、杭菊花各15g，夏枯草30g。
用法：加水煎汁，代茶饮。
功效：清肝降压，定喘止咳，适用于高血压等。
千日红菊桑茶
材料：千日红花10g，菊花15g，霜桑叶15g。
用法：开水冲泡，沸水冲泡5分钟即可。代茶频饮。
功效：治疗目赤肿痛。
但是需要注意的是，千日红花茶虽然有清肝定喘之功效，但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿神精麻木；不适宜搭配其它花茶。而且孕妇禁饮千日红花茶。
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