老年人应急救护
为提高老年居民应急救护技能，增强自救互救能力和普及急救知识的重要性，5月24日下午，厦门禾康集美区第一社区助老员们邀请了厦门市集美区红十字会吴真珠女士来到了第一社区幸福院，在社区老年居民中开展“老年人应急救护”专题知识讲座，吸引了30余位社区长者聆听本次讲座。
气道异物梗阻急救演练
下午15:00分老年人应急救护专题讲座正式开始，讲座正式开始前，集美区红十字会吴真珠女士让在座的叔叔阿姨们一起做一个实验，她负责计时，大家只需要憋气，憋不住时就举手然后结束憋气行为即可，通过这个实验发现，大多数人憋气都在一分钟上下。
实验结束后，进入到讲座内容，集美区红十字会吴真珠女士主要围绕婴幼儿、成年人气道异物梗阻和心肺复苏术等紧急救护行为进行开展。特别强调了中老年人由于生活环境相对封闭，紧急救护技能相对薄弱，不少老人还是平时在家照看婴幼儿的主要成员。因此，在这次老年人应急救护专题讲座中，厦门市集美区红十字会吴真珠女士播放了一段真实发生的气道异物梗阻并成功被同伴救回的视频，还给各位长辈们盘点并演示了两种常见的应急救护技能：
#1
一、气道异物的处理
病因：常见于儿童与老年人，多因会厌功能不全，吞食或玩耍过程食物或玩具异物误入气管，导致呼吸阻塞，引起窒息。
表现：由于异物收入气管，病人感到极度不适，发生剧烈呛咳、面红耳赤、呼吸不顺畅；常不自主地以一手呈“V”字状紧贴于颈前喉部。
严重者:颜面青紫，不能发声，肢体抽搐→呼吸停止。
处理方法：立位腹部冲击、背部叩击、胸部冲击法
救护者站在患者身后，双臂围环其腰腹，从背后抱住其腹部，一手握空心拳，拳眼顶住患者腹部正中线脐上二横指的处剑突下方；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上冲击，反复实施，直至阻塞物吐出为止。
#2
二、心肺复苏术
何谓心肺复苏（CPR）：是指联合运用人工胸外按压和人工呼吸两种方法，挽救心跳、呼吸骤停者生命的急救技术。
步骤：胸部按压(C，Compressions)；开放气道（A，Airway)；人工呼吸(B,Breathing)。
何时使用心肺复苏（CPR）:呼吸心跳骤停。
如何开展心肺复苏（CPR）:心肺复苏六字口诀法：
1．评：评估环境，做好防护。
2.拍：轻拍双肩，高声呼叫。
3．呼：呼叫来人，呼救“”。
4．摆：摆好体位，平放硬面。
5．按：十指相扣，掌根按压，找准部位，按压30次。
6．吹：开放气道，吹气两次。
社区长者心肺复苏术施救初体验
在讲座过程当中，吴老师还特别提醒在座的老人们在家照顾孩子时一定要注意孩子的饮食安全，吃东西时特别注意不要让孩子奔跑或大笑，应避免儿童气道异物梗阻的意外情况发生。
通过这次老年人应急救护专题知识讲座，不仅提高了老人们对气道异物梗阻正确处理的知识技能，还从中学习到了心跳、呼吸骤停者生命的急救技术，从而减少老年人对意外发生时手足无措的现象。提高老人对气道异物梗阻及心跳、呼吸骤停时的急救及自救的认知，对居家安全及自救技能更加重视。
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