今日科普：
海姆立克急救法
近日，一场原本喜庆的酒宴在北滘某酒店举行，却被一场意外打破：一位九十多岁的老人家在吃喜宴时不小心被食物呛到。由于在现场没有及时采取有效的急救措施，即使救护车在第一时间赶往现场，急救团队尽最大的努力抢救，但仍回天乏术，老人不幸与世长辞。
3月9日，一名学生在吃糖时因和同学开玩笑，不慎把糖卡在气管，生命随时受到威胁，所幸急救及时，一条鲜活的生命得以延续。
生活中，每天都有很多这些意外发生，怎样才能避免呢？应该采取什么急救措施？海姆立克急救法！大家跟小编手把手学起来吧。
首先，你需要知道
海姆立克急救法是什么？
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海姆立克急救法原理
利用冲击腹部——膈肌下软组织，突然的冲击可增加胸腔内压力，从而驱使肺部残留空气形成一股具有冲击力和方向性的气流，将堵住气管、喉部的异物驱除，解除梗阻，挽救生命。
“剪刀、石头、布”——海姆立克急救法的手法要点
剪刀：两个手指并拢，像一个闭合的剪刀。海姆立克急救法的按压点在肚脐上方两横指以上的位置，首先是找到患者肚脐的位置，然后将两根并拢的手指横放在肚脐以上，即可找到按压点。
石头：拳头，一手握拳，拇指侧的拳眼放在按压点上。
布：指的是另一只手抱拳，然后用向上、向内的力量，冲击患者的上腹部。
可以通过这个口诀，记忆海姆立克急救法的手法和作用位置。
海姆立克急救法应用
一岁以下婴幼儿篇：
1.曲膝跪坐地上；
2.抱起孩子，将其脸面朝下，使其身体倚靠在大人膝盖上；
3.以单手用力拍击孩子两肩胛骨之间5次，再将孩子翻正，在其胸骨下半段，用食指及中指压胸5次；重复上述动作，以压力帮助孩子咳出堵塞气管的异物，一直做到东西吐出来为止。
一旦变为无反应(注意，无需再判断有无呼吸)，派人拨打，如果没有其他人在场，首先应将患者置于坚硬平面上开始心肺复苏，应首先进行30次胸外按压，结束后打开气道，如果看到异物则进行移除（如果看不到，不要伸手指进患者咽喉，这个操作可能会使得异物掉得更深），然后进行2次人工呼吸，重复进行CPR操作，到2min时如果还没有打急救电话，则开始呼叫，继续CPR，直到患者恢复或急救人员到达。
儿童篇：
1.在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头；
2.双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部；
3.定位手法：剪刀：用两根手指，找到肚脐眼以上2横指的位置；石头：指一只手握拳；布：一只手像布一样覆盖在拳头上；
4.持续几次按压，直到气管阻塞解除；’
5.如果以上措施无效，患者没有呼吸，意识很快丧失，无法保持直立，此时应安全将患者放在地上，迅速确定无意识无呼吸后，开始心肺复苏，进行30次胸外心脏按压，2次人工呼吸。每一次人工呼吸前检查口腔，有无被冲击出的异物，可迅速用手指从口腔一侧钩出。
成人篇：
1.抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部；
2.一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓上和脐上的腹部；
3.用另一手抓住拳头、快速向上冲击压迫病人的腹部；
4.重复以上手法直到异物排出。
自救篇：
可采用上述用于成人4个步骤的2、3、4三点，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），以物体边缘压迫自己的上腹部，快速向上冲击。重复之，直至异物排出。
Tips
当然，急救再有用，也不及预防重要。我们应先从原因下手，防患于未然：
对老人：防止误吸最重要！
（1）喂饭不能着急，待将口腔中的食物全部咽下后再喂下一口，喂饭时要保持周围环境安静，不能说笑，并密切注意及时发现误吸。
（2）患有脑血管、神经系统疾病不能自理的老年人可进食糊状食物，糊状食物可降低不能自理老人的误吸风险。老年人进食时最好采取坐位，不能坐起的应采用大于45°的半卧位。进食后要保持坐位或半卧位30分钟以上。
对孩子：三点要注意！
（1）看好孩子的身边物品。凡是孩子能触及的地方，注意不要放细小物品，如扣子、钱币、小球等，经常叮嘱他们不要随便将细小物品放入口中。
（2）三岁以下的幼儿，不吃坚果、果冻等食品。禁止哭闹时喂食。
（3）进餐时确保注意力集中，禁止进餐时说话、大笑、看电视等，在日常生活中，如果遇到异物进入气管，在做好海姆立克急救的同时之外，需立刻联系就医。
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部分素材来源于网络
编辑整理：顺德三院宣传小组
审核：柳宏燕
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