这是谣言，吃杨梅不吐核非但不能清肠解毒，反而可能惹毒上身。
不少人吃杨梅不吐核，认为毛茸茸的杨梅核能把脏东西带出肠道，具有解毒、败火的功效。其实，这种观点并没有科学依据，杨梅核也没有药用价值。同时，食用杨梅核核仁的做法也不可取，杨梅核核仁含有微量毒素，吃多了会损害人体健康。
杨梅核较坚硬，无法被人体吸收，一般情况下，吃几颗杨梅核对肠胃影响不大，但如果一次性吞下的杨梅核比较多，导致其在肠胃里积压，就很容易引起肠梗阻。尤其是有肠胃基础性疾病的人群，发生肠梗阻的概率更高。此外，儿童更不能轻易吞食杨梅核，因为儿童的食道和气管都很细小，吞食整颗杨梅核容易被噎到，进而产生不良后果。
肠梗阻是外科常见疾病，指各种原因引起的肠道内容物不能正常运行、顺利通过肠道。其临床表现复杂多变，不但可引起肠管本身解剖和功能上的改变，还可导致全身性的生理紊乱，严重时可危及生命。肠梗阻的主要症状包括：腹部阵发性绞痛、食欲减退、便秘、呕吐、无法排便或排气、腹胀等，并伴随大量体液丧失、脉搏细速、血压下降、面色苍白、四肢发凉等中毒和休克征象，应引起警惕并及时就医。
来源：科学辟谣平台
本文来源：中国家庭报
