简简在社区为居民们做急救培训时，听到最多的咨询是，溺水之后怎么救，其次就是，小孩子被花生米或果冻等异物卡喉怎么办？
每一个孩子的顺利成长，都离不开父母和家庭成员的关心呵护，给孩子安全无忧的童年，掌握急救知识，让悲剧不再发生。
相信许多人都听说过「海姆立克急救法」，海姆立克于上世纪70年代创立并描述了一种能够有效处理气管异物梗阻的急救方法。被称为「拯救最多生命的急救措施」。被海姆立克急救法拯救的人不计其数。根据BBC的报道，海姆立克急救法在美国可能已经拯救了超过10万人，其中包括了里根总统、影星伊丽莎白·泰勒等著名人物。
遗憾的是，年12月17日，96岁的美国胸外科医生亨利·海姆立克（HenryHeimlich）于俄亥俄辛辛那提去世。
海姆立克急救法的原理：
利用冲击腹部--膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。
食物或异物落入呼吸道，会造成患者窒息或严重呼吸因难，表现为突然呛咳、不能发音、喘鸣、呼吸急促、皮肤发紫，严重者可迅速出现意识丧失，甚至呼吸心跳停止。
海姆立克急救法：只需1分钟就可以掌握，关键时刻便可挽救生命。
对于异物呛进气管里而窒息的人，使用海姆立克发明的急救手法，双手交叠推挤患者的上腹部，利用肺里残留的空气形成气流，冲击异物使之流出。
图解
海姆立克急救法适用于清醒的气道异物梗阻者。
施救者从后背抱住伤者，一手握拳，拳头的拇指侧朝内，置于伤者肚脐上方，另一手抓住拳头，快速用力向后上方冲击，重复，直到异物排出。
海姆立克急救法的原理：
利用冲击腹部--膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。
适用儿童的急救法：
抱起孩子，捏住颧骨两侧，手臂贴着孩子前胸，另一只手托住孩子后颈部，采取趴卧位于成人腿上或头向下斜托，用手掌根部叩击背部，位置采取肩胛骨下端连线中点，连续叩击5次，观察异物是否排出。
间隔一下再判断孩子的呼吸状况，如果呼吸平稳，异物排出则可停止此办法；如果呼吸还好、面色正常、仍有咳嗽则重复上面操作，叩击5此后再次评估；如果异物尚未排出，可以采取另外一个姿势，把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使宝贝骑在救护人的大腿上，面朝前。救护人以两手的中指或食指，放在孩子胸廓下和脐上的腹部，动作轻柔而快速向上重击压迫，重复，直至异物排出。如果孩子呼吸不好、面色青紫则开始心肺复苏的评估。
适用于自救的海姆立克急救法：
如果找不到人为你施救，迅速开始自救。
稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上（如椅子），以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直到异物排出。
以上方法仅为紧急状态下的应急急救，可能因未经过专业训练或冲击手法不正确导致救治无效，如遇医院让专业医师进行诊治，切勿延误。
另外，海姆立克急救法虽然挽回了数十万人的生命，但也可能会带来一些危害，请大家务必注意：
发生呼吸道堵塞，应首先设法用其他专业手法或医疗设施进行异物排出，只有在特别紧急的情况下，才使用海姆立克急救法。
实施海姆立克急救法时，可能会导致胸腹部损伤，如腹部或胸腔内脏的破裂、撕裂及出血、肋骨骨折等。
建议大家都到市急救中心或相关医疗机构系统学习如何正确操作海姆立克急救法并辅以训练。
以此纪念伟大的R.I.P.亨利·海姆立克医生。
急救知识普及：
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正确操作心肺复苏
心肺复苏频率节奏
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