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患有支气管炎,3个食疗法助你改善症状,喉

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支气管炎不是一种致命的疾病,但是支气管炎引发的咳嗽等一些列的症状就会导致人们很难受,特别是晚上睡觉时候无法抑制的咳嗽将严重影响患者的睡眠质量,进而影响到患者的正常生活。这种不致命的性质让人庆幸之余,却也极其苦恼。

那么得了支气管炎要怎么办呢?面对无休止的慢性支气管怎么办呢?

一、慢性支气管炎自检前提:

1、是否是长期吸烟者?

2、年龄是否超过40岁?(中青年人群也存在)

3、居住,工作环境是否长期接触雾霾、粉尘等

如果这三个条件未有一条满足,慢性支气管炎的可能性比较低。

二、慢性支气管炎,通过以下症状进行判断

1)咳嗽长期、反复、逐渐加重的咳嗽

2)咳痰

3)气喘

支气管炎的治疗不仅要抗菌、抗病毒、抗过敏,同时还要注意饮食调理,这样才能促进支气管炎痊愈。

患有支气管炎,应从日常食疗做起,会让喉咙舒服很多

一、多吃润肺食物

因为润肺的食物可以减轻患者的咳嗽症状,有效的缓解肺部的不适。这样的食物主要有:白萝卜、黑木耳、竹笋、梨、丝瓜以及海带等食物。另外,患者朋友平时还可以多喝一些蜂蜜水,这样的话,可以帮助大家润肺。

二、蔬菜和水果

因为蔬菜中含有很多的维生素。大家要知道,维生素A对于呼吸道粘膜有很好的保护作用。维生素C可以帮助大家提高身体的免疫力,对于呼吸道的感染有很好的预防作用。所以说,大家平时可以吃一些樱桃、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等食物。这样的话,能够帮助大家祛痰清火,对急性支气管炎的的治疗很有帮助。

三、多喝水

大家平时如果可以多喝水的话,能够保证身体摄取足够的水分,这样可以稀释痰液,促进痰液的排出。日常可以茶疗养生调养,中医古方茶疗,基于“药食同源”的理论,如丁香叶桂花茶,补中气,清肺热,利气消痰,能够较好的帮助预防支气管炎的反复发作。

支气管炎患者除了吃药或者饮茶调理,在日常吃些乌鸡、核桃或者是酸奶是非常好的选择,不宜食用一些辛辣刺激的食物以及海腥油腻的食物。在生活中,良好的生活起居也是可以帮助我们预防疾病的发生的。

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