今天难得室友请吃东西，赶紧多吃一点，咳…咳咳……好像被卡住喉咙，呼吸不过来了，怎么办怎么办！别慌，赶紧花一分钟时间学习一下“海姆立克急救法”，关键时刻能救命！
“海姆立克急救法”的原理
通过利用冲击腹部--膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。
具体操作
一、一岁以内的婴儿
则需要先将婴儿面朝下放置在施救者手臂上，手臂贴着婴儿前胸，大拇指和其余四指分别卡在婴儿下颌骨位置。另一只手用掌部在婴儿背部肩胛骨中间向前叩击5次，然后察看异物有没有被排出。
二、一岁以上儿童及成人
施救者站在被救者身后，使其上身前倾。两手臂从身后绕过伸到肚脐与剑突之间，施救者一手握拳，另一手包住拳头，连续、快速、有力地向后上方冲击，重复上述动作，直到异物排出。
三、成人自救
需要一手握成拳，另一手包裹住，快速向内向上冲击肚脐与肋骨中间的位置，直到将异物排出为止。或迅速寻找一把带靠背的椅子或者桌子，将腹部按压在椅背、桌角或其他坚硬的物体上，快速准确向内向上冲击，反复冲击几次，直到异物排出。
“海姆立克急救法”特别注意
1.“海姆立克急救法”不适用于所有异物堵塞。
如果受害者能呼吸、能说话、能咳嗽，这就说明气还能（至少部分）工作，这就不叫气管梗阻，不需要使用海姆立克。
2.如果遇到异物堵塞，切记！千万不要用手去抠。这样只会让异物越陷越深。最好的办法是及时就医。
3.使用“海姆立克急救法”后，如果仍有咳嗽、堵塞的情况，需要及时就医，排查情况。
4.吃东西时一定不要大意。任何大小的食物都有可能造成喉咙或气管异物堵塞。
文字
李景昂
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审稿
张欣冉
编辑
洪歆旖
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