最后一种情况是自救。如果发生气道异物梗阻的时候，只有您自己，周边没有其他的人。您可以稍稍地弯下腰去，靠在一个固定的物体上，例如桌子的边缘，椅子的背部，扶手的栏杆等等这些地方，对着这些边缘，压迫您自己的上腹部，快速地向上冲击。重复这样的动作，直到气道的异物被排出来。我们可以靠在一个椅子上，来演示一下，给大家做一下示范。下面我快速地演示一下如何进行自救。假设我发生了气道异物梗塞，我找到一个类似像椅子背这样坚硬的东西，俯下身来，把我的上腹部抵在椅子背上，快速地进行5次冲击，然后看一看异物是否被清除，如果异物不能被清除，再进行下一轮5次冲击。
总结我们上面讲了很多种不同的情况，其实您可能还有一些问题。比如说，为什么要区分年龄组呢？1岁以上的儿童和成年人是一样的方法，1岁以下的儿童是其他的方法。年龄组的区分是需要很严格的规定吗？我听说一个小孩子在被东西卡到气管里边的时候，我把这个小孩子头朝下，脚朝上，倒提起来，然后用力地拍其背部，这样的方法我能使用吗？等等类似的问题，可能您有很多。我们希望您能参加培训，面对面地与老师进行交流沟通。我们应该知道，每个人的个体，其情况其实是不一样的。急救的一个理念就是，掌握原则，因地制宜。当然，也提醒您当心，很多网络上目前的信息其实是不正确的，甚至是有害的。我记得在不久以前，在推荐文章
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