“捉悸痞”释义：
这个名称是我后改的。有一次我问老太太：你这个治法叫啥名啊？老太太说：捉跳疙瘩。殊为不雅，所以就换了“悸痞”，这两个字。
“悸”字本来是指心脏的异常搏动，到《伤寒论》的时候已经泛指体表各部位的异常脉动了。它统领了这个疗法适应症的第一个表现——体表（主要是腹部）的异常脉动。
“痞”字的意思是痛。另一种说法是按下去的时候，可以感觉到腹内的结滞而且疼痛的就是痞。它统领了第二个表现——按下去会痛。
所以总结一下，我们的按摩目标就是——腹部有一个会跳动，而且按下去有形状会疼痛的部位。
按摩体位：
上半身平躺在床上，下肢垂地自然伸直，放松，令腹部拉伸。
此时有急性不适，或者有长期慢性病的病人，可能会感觉到腹部某处有明显跳动。
如果没有发现，就用手指轻轻放在脐周的皮肤上，以肚脐为中心画圆圈寻找。可慢慢扩大圆的半径，直到寻找到动悸点为止。
注意：身体肥胖、体内脂肪较多的人，要稍用力按压才能找到。身体健康人理论上应该找不到动悸点，我没有实践考证过，因为真正健康的人太少见了。
动悸点在按压的时候会有明显的酸、胀、重的感觉，并且异常感觉会向周边放射。
好，找到了动悸点，我们再说按摩方法：
五指弯曲并拢，五个指头呈梅花形，象我们平时捏茶叶的样子。
指尖放在动悸点上轻轻揉压，如果痛感可以忍受，可以把另一只手搭在按摩手的手背上增加按摩力度。
注意按摩的方向是：以悸动最剧烈，痛感最明显的点为中心，小范围顺时针旋转。这一点非常重要，切记！！！
按摩前不要吃太饱，若有便感，排空后再揉按。每次以揉按~圈为宜。每天1~2次。
自我按摩以缓和柔性的长期刺激为目的，千万不要贪多求快，盲目追求经络传感。没有足够的经验，因为手法失当，力度过大，很可能会造成其他疾病的出现。这一点也很重要！！！
自我按摩后可能会出现排气（气）、腹泻或便量增多（滞）、情绪异常（瘀）等一系列排病反应，相信熟悉按摩的同学已经稔熟于心，我就不必多言了。
另外，在治疗过程中，悸动点会根据病情的缓解减弱、移动并向肚脐靠近，这是康复的迹象和表现，如果出现了相反的状况，请立即停止按摩并做相应的检查。
临床观察，这种按摩方法对虚弱证和慢性脏腑病效果比较好。其他的疾病治疗效果可能会差一些。也许还有很多没有发现的妙用，希望大家能够亲身实践后把自己的经验拿出来分享。
需要说明一点，按摩的过程应该感到身心安宁，气脉舒畅。有些动悸点是疼痛拒按的，也就是说越按会越难受，这样的情况就不要勉强坚持，以及早改变治疗方法或者检查就医为佳。
按摩结束后宜饮一杯温水，适当休息后再起身为佳。
以上就是对“捉悸痞”这种按摩方法的一个总结和汇报，希望大家能够多多批评指正。如果有不明白的地方可以跟帖提问，我会尽力为大家解答。
再次感谢那位按摩老师！
同时希望大家能够通过这种按摩方法祛除疾病，永远健康！
上文已经把“捉悸痞”这种按摩方法向大家做了一个简单的汇报。
我的身边有不少朋友已经开始亲身实践，有些人按摩了一两次就体会到了身体状况的明显改善。捷报频传，让我这个推荐人也能分享到他们的喜悦和欢欣。相信论坛上的朋友们也有不少已经在实际操作了，所以开这个新帖，希望大家能在这里把自己按摩的心得体会互相交流，让我们的“捉悸痞按摩法”更加完善，为更多的人带去健康和欢乐。
我抛砖引玉，先介绍一下我自己的一点心得吧。毛主席说：理论指导实践，事半功倍。自从发现这种按摩方法后，我查阅了不少相关的典籍、记载；很多热心的网友，也提供了几种类似的民间疗法，对我的深入研究帮助很大，在此表示由衷的感谢。
我结合自己的所知所学，把“捉悸痞按摩法”和周易的一些知识结合起来，临床应用之后发现，确实能够提高疗效，缩短治疗周期。请先认识一张图：
我个人根据手头的资料和掌握的病例，把腹部按摩的分区做了一个初步的描述，现在贴出来供大家参考，希望各位在实践中不断地批评、改进，使这个理论更加完善。
说明：“捉悸痞”腹部按摩法的九宫分区理论，出自《灵枢经·九宫八风》。
河图布数口诀：戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足。
脏腑归属区域歌：
一区属肾二属脾，三肝四胆五归脐，六为大肠七为肺，胃心分属八九区（注：按后天八卦五行所属,博气本质上是一种振动，乃类似声音划分五音一样，其基本振动乃可看成全身振动之源，也暗示了血管共振理论的合理性，其中博气存在的位置不正会代表不同的内脏状态这是由人体的整体规律所决定的（这和玄珠位置不正对应不孝敬公婆之类是同一原理），乃为左肝右肺，上心下肺，还可根据洛书进一步存在位置对应。
）。
第1区，肾系区域。
主肾脏病、膀胱病。耳病、骨病，腰脊肩背部的肌肉僵硬疼痛。
第2区，脾系区域。
主脾虚引起的各种身体虚弱、痰湿泛滥、消化不良、习惯性出血证等。
对饭量大却不长肉的人，长期按摩第2区域有保健增肥作用。“脾主肌肉”
长期按摩第2区还能缓解忧思抑郁的低落情绪。“脾在志为思”
第3区，肝系区域。
主肝脏虚弱症，如视力减退、肢体麻木、手足颤抖、关节拘挛等。
叶天士在《临证指南医案》中说：“女子以肝为先天”，所以很多妇科疾病会在第3区找到反应点。
经常按摩该区域还可以治疗缓解肝肾阴虚型的小儿多动症的症状。
第4区，胆系区域。
主胆病，如口苦、眩晕、胆怯、喜欢叹气等。
第5区，中央区，脐部。
神阙穴，古来禁针宜灸，是宜补不宜泻的意思。
关于在脐部用温补药物熏蒸以期强健补益方法，陈修园在《医学三字经》中说：脐中为性命之根，不可轻动。昔人以附子、海狗肾补药敷于脐中而蒸之,名医犹且戒其勿用,况大伤人之物乎?高濂在《遵生八笺》中说此类药物都是“用于皮肤，以气感肾家相火”获得暂时疗效，长远来看恐怕会透支人体的元气。
第6区，大肠系区域。
主大肠津液亏虚，大便干燥、便秘、便难、头晕、口臭等。
第7区，肺系区域。
主肺病，如咳嗽、哮喘、气管炎症、鼻炎、咽炎等。
肺脏虚弱造成的气短、无力、面白、精神不振等症状。
很多皮肤疾病会在第7区找到反应点。“肺主皮毛”
第8区，胃系区域。
主胃部疾病，各种慢性胃疼、反酸、呕吐、打嗝、胃胀等。
肝木气盛会克制胃土，造成足阳明经的各种反应。所以因为气恼或者情志不舒造成的头痛和女性乳房胀痛，按摩第8区的反应点会取得效果。
第9区，心系区域。
心脏的功能不足或衰退造成的各种心慌、心悸、胸闷、乏力、心前区疼痛、头晕、健忘等症状，按摩第9区的反应点都会取得效果。
心脑血管异常造成的眩晕、失眠，按摩第9区的反应点也会有效。
来看看腹部有什么：
1．《内经·灵枢》：浊气在中者，言水谷皆入于胃，其精气上注于肺，浊溜于肠胃，言寒温不适，饮食不节，而病生于肠胃，故命曰浊气在中也。------饮食之伤。
2．《灵枢·百病始生第六十六》：故虚邪（贼风）之中人也，始于皮肤。。。留而不去。。。。。。传舍于肠胃，在肠胃之时，贲响腹胀，胀多寒则肠鸣飧泄，食不化，多热则溏出麋。留而不出，传舍于肠胃之外，募原之间，留着于脉，稽留而不去，息而成积，或着孙脉，或着络脉，或着经脉，或着输脉，或着于伏冲之脉，或着于膂筋，或着于肠胃之募原，上连于缓筋，邪气淫，不可胜论。------外邪（风寒湿热等）之伤入内.
3．《难经。十六难》
其病有内外（病）证。假令得肝脉，其内证齐（肚脐）左有动气，按之牢若痛(有结点，硬块或痛点)。
假令得心脉，其内证齐（肚脐）上有动气，按之牢若痛。
假令得脾脉，其内证当齐（肚脐）有动气，按之牢若痛。
假令得肺脉，其内证齐（肚脐）右有动气，按之牢若痛。
假令得肾脉，其内证齐（肚脐）下有动气，按之牢若痛。----------情绪等原因内伤五脏，结气于肚脐周围。
4.难经.五十六难
肝之(病气）积（聚），名曰肥气，在左胁下，如覆杯。
心之积，名曰伏梁，起齐（肚脐）上，大如臂，上至心下，久不愈，令人病烦心。-
脾之积，名曰痞气，在胃皖，覆大如盘，久不愈，令人四肢不收，发黄疸。-
肺之积，名曰息賁，在右胁下，覆大如杯，久不已，令人洒淅寒热，喘咳。-
肾之积，名曰奔豚，发于少腹，上至心下，若豚状，或上或下无时。－－－－五脏久伤，病气积聚在腹部。
由此可见，无论饮食之伤，外邪（风寒湿热等）之伤，还是情绪等内伤，如果久不解决，拖成各种慢性病，的确都会反映在腹部，反过来再看“一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹”这个话，真是一言以蔽之！俗手愈演愈烦，徒增迷惑；高手化繁为简，一语中地。
如果以解剖学的观点，腹部悸动点确实属于腹主动脉的异常搏动——本来应该居于身体中线、深潜在皮下5cm左右的腹主动脉，在常力的按压下是不应该感受到它的明显搏动的。这种搏动越浅层，越偏移身体中线，说明“邪气”的力量越大。博气本质上是一种振动，全身内脏器官相关的振动信息都通过心脏和腹主动脉为中心收集后通过腹主动脉传递到左右骼动脉分叉处，造成左右开合的以分叉角72度为中心的微微管振动和上下微微起伏的分叉点运动（非常类似于锻炼中的双手拉气行为，其若至于精微，则共振消声乃类机起），此72度分叉恰好对应正五边形中心，通常在全身尤其是腹部形成稳定声谐振干涉图样，若某内脏器官发生问题，则声场干涉图样发生变化造成腹部的动（博）气，根据此声场干涉所造成动气位置及其所诱发结块的存在与变化可直接判断内脏器官功能状态。此乃类似声音划分五音一样，其基本振动乃可看成全身振动之源，也暗示了血管共振理论的合理性，其中博气存在的位置不正会代表不同的内脏状态同时是由人体的整体规律所决定的（这和玄珠位置不正对应不孝敬公婆之类是同一原理），乃为左肝右肺，上心下肺，还可根据洛书进一步存在位置对应。母体中的有通向胎盘的两条脐动脉和一条脐静脉，腹壁有二条腹下动脉连接脐动脉和髂内动脉，这样脐动脉就充当了母子相关联的重要纽带，一切营养和振动信息都由此传导，也暗示了博气存在的振动学原理解释的合理性。除了血管具有传声作用外，人经络也有很好的传声性能，如有人演奏内经25音可引起对应的经络感传。
陈玉琴老师的原文找到了。
鼻炎的问题不在鼻子在胃，把你的手指放到你的胃部，仔细地，慢慢地摸，我想你一定能摸到一个块，这个块还会跳。你的鼻炎问题实际上是与胃里的这个病灶有关，你把双手放在病灶上面，用心想那里，同时双手作顺时针转动(很慢很慢)，做十分种，你会发现你的鼻塞情况有了改善。你可以压一点左腿的肝经和胃经，同时在睡前把自己的双手放在胃部作顺时针的按摩。动作要很慢很慢。慢到别人看不出你的手在动。当你的胃得气的时候（你感觉到胃里开始有在蠕动的时候）。胃里积的痰就会化掉或减少，这样一来与你鼻子有关的病灶的经络里的积痰就会动起来，你鼻子的水肿才会退掉一点，你的呼吸就会好一点。作完胃后，在做鼻子双侧的胃经，要求时间长一点，一点一点的作下去。每一点化一分钟。真正解决问题是你的血上升到一定水平，让人体自己去把一切摆平。要求如下:一，早睡。二，去敲胆经，三，敲肝经(大腿内侧)，四，敲胃经(大腿的平面)，五，晚上睡觉时，放双手在胃部做顺时针转动，意念留在胃部，做十分钟。
五脏五行相生养生保健法
１．肾区（五行为水）：气海穴、关元穴
方法：晨起或睡前用掌或空心拳轻轻拍打以上穴位各3-9分钟（或81次），一日1-2次。
功效：能强壮肾脏的功能，改善肾阳不足所致的疲倦乏力、四肢不温、阳痿、早泄、五更腹泻、颈椎及腰腿疼痛等症状。能促进肾脏之精的化生，改善肾阴不足所致的眩晕、目干涩、脱发、白发、耳鸣、口干、咽喉干痛、皮肤干燥、关节活动发响、大便干结难解等症状。
２．肝区（五行为木）：期门穴
方法：晨起或睡前用掌轻轻拍打以上穴位3-9分钟（或81次），一日1-2次。
功效：能提高肝脏对人体气机的疏泄功能而促进全身血液对脏腑器官的濡养，能改善血液循环以消除全身的气滞血瘀和各种疼痛，如能防治经络部位的头晕、头痛、颈椎疼痛、腰椎疼痛、四肢关节疼痛；能防治脏腑内部的胸闷、胸口刺痛、各种肿瘤疾病等。
３．心脏区（五行为火）：膻中穴
方法：晨起或睡前用掌或空心拳轻轻拍打以上穴位各3-9分钟（或81次），一日1-2次。
功效：能快速强壮心脏功能、促进心脏血液循环，立即改变心脏的供血状态并改善心脏供血不足或心血瘀阻所致的胸闷、胸口刺痛、气短、心慌心跳等症状。亦可用于防治冠心病、心绞痛等各种心脏疾病。
４．脾区（五行为土）：左胸肋部、中脘穴
方法：晨起或睡前用掌或空心拳轻轻拍打以上穴位各3-9分钟（或81次），一日1-2次。
功效：能强壮脾脏功能、促进脾脏对食物的消化与吸收，促进脏腑对气血的化生并改善全身的血液循环状态，如改善食欲、提高食量、促进食物的消化与吸收、增肥或减肥。亦可用于防治贫血、肌肉萎缩、胃胀、胃痛、胃溃疡等各种胃病。
５．肺区（五行为金）：中腑穴、云门穴部
方法：晨起或睡前用掌或空心拳轻轻拍打以上穴位各3-9分钟（或81次），一日1-2次。
功效：能迅速提高肺脏对气血的输布功能而改善全身的血液循环、改善因肺脏气虚而导致心脏供血不足所致的气虚血瘀证，如疲倦乏力、胸闷、胸口刺痛、气短、心慌心跳等症状。亦可用于防治各种肺脏和心脏疾病，如过敏性鼻炎、习惯性感冒、支气管炎、支气管哮喘和心脏方面的冠心病、心绞痛等。
看到大家如此热烈的讨论这个问题，我来把我学到的和大家分享一下吧：
我去上海参加了一个亲子培训，何有中老师不知道大家是否知道，课间老师教我们一种治疗方法“腹部落九宫”，其中还教了面部落九宫，我还看老师的徒弟给一个看病的落头九宫，但是头九宫老师没有教我们。
老师说腹部落九宫是哪个朝代宫廷御用的，只有皇帝们才能享用，治病的效果是非常好的，适合老人小孩，大人的手法只要吃得消能重则重，小孩子稍微用点力即可，因为小孩的经脉是比较通畅的，一般人一周只能做两次，癌症病人一周一次，老师说我还没遇到一周能做三次的，我估计老师做因为力度非常大，所以一般人吃不消。
我回家让老公给我做，第一次没怎么用力不觉得很疼，第二次我让他用力，做完我累的不行，老师还教我们十指功，这个说起来太复杂，再这就不说了，老师说练了十指功再给别人落九宫这样手指有力气有功力，效果才会好。
好了，具体说一下如何落这个九宫吧：
首先躺在床上，向楼主所说双脚要着地，小宝宝不肯配合可以不用着地。大家先把肚子假象成一个正六边形，一共有8根线：
第一根线：从左右最下面的肋骨的交叉点开始，差不多是任脉的鸠尾穴开始，到肚脐眼止，男的从右往左（这个不太好解释，假象有根弹簧，弹簧的正中线就是任脉，我们就是沿着任脉按摩，但是按摩总归要划小圈的，这个小圈大家一般会说是顺时针呢还是逆时针，我们这不讲顺逆，只讲起始点，继续相像弹簧的正中线是任脉，我们从正中线的右边开始为起点，好，这个时候不管你往上走还是往下走，从右开始往左画圈，注意这个圈是螺旋往下的，就像弹簧一样）女的从左往右（注意这个左右是被按的人的左右）遇到酸痛的地方就要多按按，最好是可以按开。
第二根线：从刚才第一根线的起点鸠尾穴开始沿着肋骨往下走大概一个手掌的长度，具体长度没关系，关键看你的痛点，按摩手法还是同上，另外注意，男的从左边肋骨开始，女的从右边肋骨开始。
┃ 太阳卯┃
┃震阳阴手┃中┃兑阴明手┃
┣━━━━━━╋━━━━━╋━━━━━┫
┃８胃脾辰┃１膀胱肾申┃６督 ┃
┃ 阳太巳┃ 太少酉┃ ┃
┃艮明阴足┃坎阳阴足┃乾脉┃
┗━━━━━━┻━━━━━┻━━━━━┛
无论捉悸痞还是提“博气”，其初始的柔腹准备活动和逆腹式呼吸等，都是为了松土以增强坤土涵藏能力。博气本质上是一种振动，乃类似声音划分五音一样，其基本振动乃可看成全身振动之源，也暗示了血管共振理论的合理性，其中博气存在的位置不正会代表不同的内脏状态这是由人体的整体规律所决定的（这和玄珠位置不正对应不孝敬公婆之类是同一原理），乃为左肝右肺，上心下肺，还可根据洛书进一步存在位置对应。
肚脐也会亮起红黄绿灯，它的改变，提示着内脏寒热的变化：
1、肚脐颜色发白，没有光泽，原因是气血两虚，需要补充温性的补品。
2、肚脐颜色发红，表示心火重，体内藏有热毒，需要排毒性寒的食物来调和。
3、肚脐颜色发黄，还会有油性分泌物渗出，发痒痒，则是胃部或肝脏内郁积着湿热的征兆。
4、肚脐颜色发青或青蓝，是因为体内有积寒。
5、肚脐颜色发紫，色泽黯淡，是因为体内有淤积。
肚脐的形状和位置自然应该保持不变，一点小小的变化，就能够很容易觉察到，它的变化，也是身体的晴雨表。
1、肚脐突出是水肿或卵巢囊肿的征兆，也是哮喘病的预兆。
2、肚脐内陷，是脾脏和肾脏太虚弱的表现。
3、肚脐下移，则是体内有瘀气。
5、肚脐偏左：有可能是大肠粘膜发生了病变。
6、肚脐偏右：则是肝炎。十二指肠溃疡的表现。
而肚脐的温度变化，则是预知内脏寒温最好的温度表：
1、肚脐温度过高是因为大肠或小肠内有积热。
2、肚脐温度过低，则是肾虚。
落九宫
我上个月去上海培训，广州的何老师教的腹部落九宫，老师很厉害，教了我们很多保健和治病的手法，让我们受益匪浅
老师说腹部落九宫是哪个朝代宫廷御用的，只有皇帝们才能享用，治病的效果是非常好的，适合老人小孩，大人的手法只要吃得消能重则重，小孩子稍微用点力即可，因为小孩的经脉是比较通畅的，一般人一周只能做两次，癌症病人一周一次，老师说我还没遇到一周能做三次的，我估计老师做因为力度非常大，所以一般人吃不消。
我回家让老公给我做，第一次没怎么用力不觉得很疼，第二次我让他用力，做完我累的不行，老师还教我们十指功，这个说起来太复杂，再这就不说了，老师说练了十指功再给别人落九宫这样手指有力气有功力，效果才会好。
好了，具体说一下如何落这个九宫吧：
首先躺在床上，向楼主所说双脚要着地，小宝宝不肯配合可以不用着地。大家先把肚子假象成一个正六边形，外加肚脐上下两根线，一共有8根线，由于这个描述起来比较复杂，所以我画了图，大家可以看一下
按摩的时候螺旋向下，起点也是有讲究的，请大家看我画的像弹簧一样的东西
好了，就这么多，呵呵，大家不明白的可以问我，感兴趣的回去试试，有啥反应上来吼一下哦
刚才的图片有点让大家误解，所以重新弄了一下，大家打印出来放在被按摩者肚子上，按照图片顺序就可以了。
但是放肚子的话红色螺旋的左右和病人的左右是不一样的，
红色螺旋的以病人的左右为准，男的起点在右边往左画圈，女的起点在左边往右画圈
12.15号更新
根据大家的回帖情况我再解释一下：
1。图中标了数字的线条，男先左，女先右
2。螺旋的图两个都是对的，男右起往左，女左起往右，大家如果不好记可以这样来，我自己的理解是所有的节点都是不好的东西，我们要化掉，就要反其道，所以和男左女右是相反的。
3。按摩的时间，我每次都要按1小时了，仔细按得话会花很多时间的，大家根据自身耐受力来。
4。另外务必记住脚要着地，外圈按摩不酸痛了往内缩小圈圈。
对女性妇科，痛经尤效，可在经期前3天一次，经期一次，经期后三天一次。
